Blue Monday: So überwinden Sie den ‚traurigsten Tag des Jahres‘ – Psychotherapeut gibt Tipps gegen die Traurigkeit
Im Januar fällt der „Blue Monday“ – der offiziell als der „traurigste Tag des Jahres“ bezeichnet wird. Doch was hat es mit diesem Tag auf sich und wie kann man dem Winterblues entgegenwirken? Ein Psychotherapeut gibt wertvolle Tipps. Der britische Psychologe Cliff Arnall hat angeblich den traurigsten Tag des Jahres mit einer Formel berechnet. Laut […]