Schlagwort: fitness

Wer abnehmen möchte, setzt häufig auf das Ziel, "Fett zu verbrennen" – doch wie genau funktioniert dieser Prozess im Körper? ...

Perfekter Trainingsplan: So erreichen Sie Ihre FitnesszieleEgal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener – ein gut strukturierter Trainingsplan ist ...

Es war eine einschneidende Erfahrung für Johanna (28). Nach dem Abitur verlor sie in nur acht Monaten 55 Kilo – ...