Immunsystem stärken: So regenerieren Sie Ihren Darm in nur einer Woche
Stärken Sie Ihr Immunsystem: So regenerieren Sie Ihren Darm in nur einer Woche In nur einer Woche kann Ihr Verdauungstrakt wieder ins Gleichgewicht kommen, Verdauungsprobleme wie Blähungen und Verstopfung können sich bessern und die Darmflora regeneriert sich. All dies führt zu einer deutlich stärkeren Immunabwehr. Die Bedeutung eines gesunden Darms für unsere allgemeine Gesundheit wird […]
12 einfache Tipps vom Arzt: So verlierst du 23 Kilogramm ganz ohne Diät
Der bekannte TV-Arzt Dr. Carsten Lekutat hat beeindruckende 23 Kilogramm abgenommen. In seinem Ratgeber teilt er wertvolle Tipps und Strategien, wie auch Sie nachhaltig Gewicht verlieren können. Hier erfahren Sie, wie es geht. Dr. Carsten Lekutat, Mediziner und TV-Moderator der Sendung „Hauptsache gesund“ im MDR, hatte mit einem Gewicht von 89,5 Kilogramm bei einer Körpergröße […]
Studie beweist: 70 ist das neue 60 – eine überraschende Entwicklung
Eine internationale Studie zeigt, dass sich der Alterungsprozess verlangsamt und ältere Menschen heute biologisch jünger sind als frühere Generationen. Eine Untersuchung, die die britische und chinesische Bevölkerung einbezieht, hat erstaunliche Ergebnisse zutage gefördert: Wir altern immer langsamer. Ältere Menschen von heute genießen eine bessere Gesundheit und sind biologisch jünger als ihre Eltern zur gleichen Lebensphase. […]
In Schwung bringen: Diese Obstsorten kurbeln den Stoffwechsel an
Einige Obstsorten bringen den Stoffwechsel auf natürliche Weise in Schwung. Erfahren Sie hier, welche Früchte Sie dabei unterstützen können. Die richtige Ernährung hat einen großen Einfluss auf den Stoffwechsel. Glücklicherweise gibt es Obst, dessen Nährstoffe den Stoffwechsel ordentlich ankurbeln. Ein aktiver Stoffwechsel ist essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden, da er bestimmt, wie der Körper Nährstoffe […]
Nächtlicher Husten: Effektive Lösungen für eine ruhige Nacht
Nächtlicher Husten – Ursachen und wirksame Lösungen Leiden Sie nachts unter Husten, der Ihre Erholung stört? Es gibt verschiedene Ursachen für den nächtlichen Husten, doch es gibt auch bewährte Methoden, die Linderung verschaffen können. Husten in der Nacht ist ein häufiges Problem, vor allem während einer Erkältung. Statt den nächtlichen Schlaf zur Genesung zu nutzen, […]
Laufschuhe abgenutzt? Warum ein neues Paar Ihre Gesundheit schützt
Wann ist der richtige Zeitpunkt für neue Laufschuhe? Für regelmäßige Jogger stellt sich häufig die Frage, wie lange Laufschuhe tatsächlich halten und wann der richtige Moment für den Kauf eines neuen Paares gekommen ist. Zeigt der Schuh unangenehme Druckstellen oder ist die Sohle sichtbar abgenutzt? Dann könnte es an der Zeit sein, neue Laufschuhe anzuschaffen. […]
Neue Studie zeigt: Darm-Krankheit kann Erektion bei elf Millionen Deutschen beeinträchtigen
Männer, die unter Verdauungsproblemen leiden, könnten laut Forschungsergebnissen ein höheres Risiko für Erektionsstörungen haben. In Deutschland sind rund 11 Millionen Menschen vom Reizdarm betroffen. Wissenschaftler haben Hinweise darauf gefunden, dass zwischen dem Reizdarm-Syndrom und Erektionsproblemen ein direkter Zusammenhang bestehen könnte. Die Ergebnisse einer kleinen Studie zeigen, dass Männer mit Reizdarm-Syndrom mehr als doppelt so häufig […]
Veganuary 2025: Verzicht auf tierische Produkte und die gesundheitlichen Vorteile für Sie
Gerade zu Jahresbeginn sind viele Menschen motiviert, ihre Gewohnheiten zu ändern und einen gesünderen Lebensstil zu verfolgen. Ein beliebtes Ziel ist der „Veganuary“, bei dem sich zahlreiche Personen entscheiden, im Januar auf alle tierischen Produkte zu verzichten und den veganen Lebensstil auszuprobieren. Doch stellt sich die Frage: Hat ein veganer Monat tatsächlich positive Auswirkungen? Wir […]
Die besten Kliniken für eine Prostata-Operation
Prostatakrebs ist in Deutschland die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Jedes Jahr erkranken etwa 75.000 Männer daran, und oft ist eine Entfernung der Prostata erforderlich – ein Eingriff, der mit erheblichen Risiken verbunden ist. Die AOK hat exklusiv eine Liste der besten Kliniken zur operativen Entfernung der Prostata erstellt. Für Prostatakrebs gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Eine […]
Fitness-Geheimnisse enthüllt: So erreichst du deinen Traumkörper garantiert!
Perfekter Trainingsplan: So erreichen Sie Ihre Fitnessziele Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener – ein gut strukturierter Trainingsplan ist der Schlüssel zu einem effektiven Workout und nachhaltigen Erfolgen. Hier erfahren Sie, worauf es ankommt, um einen Plan zu erstellen, der genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Individuelle Trainingspläne für unterschiedliche Ziele Ein maßgeschneiderter […]