Bas Kast ist mit Alkohol aufgewachsen. Seine Familie besaß einen Weinhang in der Pfalz, und der Besuch von Weinfesten gehörte zur Tradition. Später, nach seinem Umzug nach München, ging es regelmäßig ins Hofbräuhaus oder zu den Oktoberfesten.
„Als Jugendlicher habe ich immer ordentlich gebechert“, sagt Bas Kast, der als Wissenschaftsjournalist und Bestseller-Autor (52, „Der Ernährungskompass“) bekannt ist. „Auch als Erwachsener trank ich regelmäßig, wenn auch nicht übermäßig.“ Ende 2022 beschloss er jedoch, eine längere Alkoholpause einzulegen, und ist mittlerweile komplett abstinent.
Über seine Erfahrungen und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Alkoholkonsum hat Bas Kast das Buch „Warum ich keinen Alkohol mehr trinke“ geschrieben, das ebenfalls ein Bestseller wurde.
