%2520als%2520Erste%2520raus%252C%2520tanzen%2520wollte%2520sie%2520weiter%2520%25E2%2580%2593%2520ku%25CC%2588rzlich%2520bei%2520einem%2520Sauna-Rave%2520in%2520London.webp&w=1200&q=75)
London (England) – Obwohl sie in der laufenden Staffel von "Let's Dance" als erste Kandidatin ausschied, feierte Moderatorin Sonya Kraus (52) jetzt einen fulminanten Auftritt bei einem Sauna-Rave. Dieser neue Partytrend fand bereits Ende März, kurz nach ihrem Rauswurf aus der Tanzshow, im Londoner Szeneviertel Shoreditch statt – genauer gesagt im Wellness-Club "The Sanctuary". Der Dresscode war minimalistisch, die Temperaturen lagen zwischen 45 und 55 Grad, die Stimmung erreichte nahezu ekstatische Höhen.
Mitten im Geschehen: Sonya Kraus – gelöst, unbeschwert und mit einer Figur, die jede Tanzfläche dominieren könnte. Rotes Licht, pulsierende Beats, perlender Schweiß und ein intensiver Sinnesrausch charakterisierten die Szenerie. Ein Instagram-Video von Kraus' Freundin, der Schauspielerin und DJ Laura Pradelska (45), dokumentierte die entspannte Tanzatmosphäre und machte auf das schweißtreibende Event aufmerksam.#
Glücksgefühle durch Schweiß und Hitze
Auf Nachfrage von The Pik berichtet Sonya Kraus über ihre Erfahrungen: "Meine Freundin Laura hat aufgelegt. Es war einfach nur lustig und warm, und man hat zwei Kilo verloren." Nachvollziehbar, denn bei diesen Extremtemperaturen wird jede Bewegung zu einer kleinen Trainingseinheit. Auf die Hitze folgte der Kälteschock: Eisbäder, kalte Nebelduschen und ausgedehnte Liegeflächen im sogenannten "Moon Room". Der Wechsel zwischen heiß und kalt soll einen Energie-Schub, Regeneration und das Gefühl vollständiger Aufladung bewirken.
Strahlende Erscheinung nach dem Rückschlag
Besonders auffällig: Sonya Kraus präsentiert sich in herausragender körperlicher Verfassung. Straff, durchtrainiert und mit einem natürlichen Glow wirkt sie im flackernden Sauna-Licht fast wie neu geboren. Die Moderatorin, die Kunst liebt, sich als Hippie bezeichnet und die Mentalität des Burning-Man-Festivals verinnerlicht hat, war bereits mehrfach beim legendären Wüsten-Event in Nevada. Dort werden Freiheit, Kunst und Gemeinschaft zelebriert – genau dieses Gefühl lebte sie nun in London, allerdings im Dampf statt im Sand. Sonya Kraus demonstriert, wie man Niederlagen einfach wegschwitzt und dabei strahlender aussieht denn je. Heiß, wild, etwas verrückt und genau deswegen so faszinierend!
Sauna-Raves gibt es mittlerweile auch in Deutschland und erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Unter anderem haben das Studio "Anti" in Berlin oder "Session Labs" in München entsprechende Events angeboten, weitere Wellness-Einrichtungen ziehen nach. Die Kosten bewegen sich zwischen 29 und 100 Euro.
.%2520Um%2520einen%2520Golfplatz%2520gruppieren%2520sich%252041%2520Grundstu%25CC%2588cke%2520bzw.%2520Luxus-Anwesen.webp&w=1200&q=75)
%2520ist%2520seit%2520Beginn%2520Teil%2520der%2520Jury%2520von%2520%25E2%2580%259ELet%25E2%2580%2599s%2520Dance%25E2%2580%259C.%2520Mit%2520seiner%2520Frau%2520und%2520den%2520zwei%2520To%25CC%2588chtern%2520lebt%2520er%2520in%2520Prag%2520an%2520der%2520Moldau.webp&w=1200&q=75)
%2520und%2520ihr%2520Mann%2520Bushido%2520(47)%2520sind%2520nach%2520ihrer%2520u%25CC%2588berstandenen%2520Ehekrise%2520wieder%2520wie%2520frisch%2520verliebt.%2520Das%2520spiegelt%2520sich%2520bei%2520den%2520beiden%2520auch%2520im%2520Liebesleben%2520wider%2520....webp&w=1200&q=75)
%2520einen%2520Schlussstrich%252C%2520er%2520hat%2520geku%25CC%2588ndigt.%2520Zeitgleich%2520sollen%2520neue%2520KI-Klauseln%2520in%2520den%2520Vertra%25CC%2588gen%2520der%2520RTL-Serie%2520fu%25CC%2588r%2520Diskussionen%2520hinter%2520den%2520Kulissen%2520sorgen.webp&w=1200&q=75)
%2520wimmelt%2520es%2520nur%2520so%2520von%2520Skandalen%2520%25E2%2580%2593%2520und%2520es%2520kommt%2520mehr%2520und%2520mehr%2520an%2520die%2520O%25CC%2588ffentlichkeit.webp&w=1200&q=75)
.webp&w=1200&q=75)
%2520Wolfgang%2520Bahro%2520(65)%252C%2520Anna-Katharina%2520Fecher%2520(37)%252C%2520Chryssanthi%2520Kavazi%2520(37)%252C%2520Ulrike%2520Frank%2520(57)%252C%2520Felix%2520von%2520Jascheroff%2520(43)%252C%2520Gisa%2520Zach%2520(52)%2520und%2520Olivia%2520Marei%2520(36).webp&w=1200&q=75)
%2520und%2520ihre%2520gro%25C3%259Fe%2520Liebe%2520Christos%2520Tziouvaras%2520(32)%2520wollten%2520auf%2520der%2520griechischen%2520Insel%2520Santorini%2520heiraten.webp&w=1200&q=75)