Das Date war angenehm, die vorherigen Nachrichten intensiv, vielleicht sogar flirtig – alles deutete auf einen vielversprechenden Anfang hin. Doch dann: absolute Stille. Kein „Guten Morgen“, kein Rückruf, kein Emoji. Dieses plötzliche Verschwinden nennt man „Ghosting“. Fast jeder hat diese Erfahrung schon gemacht. Zwei professionelle Paar- und Liebesberater erklären, was wirklich dahinterstecken kann und welche Signale ernst genommen werden sollten.

Sabrina (27) aus Kiel erlebt derzeit genau diese Enttäuschung. „Funkstille“, berichtet die Logopädin, „und seit Wochen frage ich mich, warum er sich nicht mehr meldet. Ob ich noch einmal den ersten Schritt machen soll. Ob ich etwas falsch gemacht habe.“

Die ernüchternde Wahrheit: In den seltensten Fällen bedeutet Schweigen gar nichts. Meist ist es eine deutliche Botschaft – nur eine feige. Wer plötzlich abtaucht, sendet trotzdem ein Signal. Paarberater Eric Hegmann (60) erklärt: „Menschen können nicht NICHT kommunizieren.“ Auch ausbleibende Resonanz ist eine Resonanz. Wenn von der anderen Seite nichts mehr investiert wird, sollte man das nicht romantisch verklären.

Die Chancen sind gering

Es gibt Ausnahmen. Menschen sind gestresst, überfordert oder emotional nicht verfügbar. Manchmal steckt hinter dem Nicht-Antworten kein hartes Nein, sondern ein „nicht jetzt“. Hegmann führt aus: „Vielleicht wegen beruflichem Stress, kranken Eltern oder einer noch nicht verarbeiteten Ex-Partnerschaft. Wenn nicht beide gleichzeitig vereinbaren: ‚Wir wollen es miteinander versuchen‘, dann stehen die Chancen schlecht.“

Als Paartherapeut betreibt Eric Hegmann (60) eine eigene Praxis in Hamburg. Bekannt wurde er durch die ARD-Serie „Die Paartherapie“ und den gleichnamigen NDR-Podcast. 2018 gründete er die „Modern Love School“, eine Online-Hochschule für Liebe und Partnerschaft.

Der Paartherapeut weiß aus seiner Praxis, dass viele Betroffene dazu neigen, die Lücken mit Hoffnung zu füllen. Sie analysieren jede Nachricht, suchen Fehler bei sich selbst und verklären das Verhalten des anderen. Dabei ist es laut Hegmann ganz einfach: „Wenn jemand wirklich Interesse hat, zeigt er es. Vielleicht nicht perfekt, aber spürbar.“ Er meldet sich, hält Kontakt oder sucht räumliche Nähe. Bleibt das aus, ist die Antwort klar.

Nicht jede Funkstille ist Ghosting

Nicht nur Männer verschwinden nach einem Date kommentarlos. Auch viele Frauen verhalten sich rücksichtslos, wenn ER nicht der Richtige ist. „Mir ist das schon öfter passiert, obwohl die Treffen meistens lustig waren und Spaß gemacht haben“, erzählt Olaf (41) aus Berlin. „Ich kann Frauen zwar zum Lachen bringen, aber für mehr reicht es meistens nicht. Entweder sie wollen mich als Kumpel – oder sie melden sich einfach nicht mehr.“ Der PR-Berater nimmt es gelassen: „Menschen trauen sich nicht, ihr Gegenüber aktiv zu kränken, wenn es sympathisch ist. Statt ehrlich einen Korb zu geben, kränken sie lieber passiv.“

Liebesberaterin Christine Janson sieht das ebenfalls nüchtern. „Spätestens nach einigen Wochen merkt man schon, ob der andere sich eine verbindliche Beziehung wünscht oder sich z.B. nur über eine Trennung hinwegtrösten möchte.“ Nicht jede Funkstille ist laut Janson „großes Ghosting“. Sie kann auch ein Zeichen dafür sein, dass man für den anderen eher Ablenkung als echte Perspektive war.

Christine Janson ist Paar- und Singlecoach, Esoterikerin und Autorin (13 Bücher). In ihrer Arbeit verbindet sie Körperwahrnehmung, Gesprächstherapie und innere Achtsamkeit mit Elementen aus Tantra und Hypnose. Sie produziert den Podcast „Tantra to go“ und veranstaltet internationale Tantra-Seminare.

Besonders verletzend ist, dass man das Schweigen schnell auf sich selbst bezieht. War ich zu viel? Zu langweilig? Nicht attraktiv genug? Dabei sagt dieses Verhalten oft mehr über die Konfliktscheue und Unreife des anderen aus als über den eigenen Wert. Janson: „Wenn Ihnen Liebe wichtig ist, dann sollten Sie sich von einem Menschen distanzieren, der Sie nicht wertschätzen und lieben kann.“

Zurück zu sich selbst

Für Paartherapeut Hegmann kann es eine gefährliche Haltung sein, sich an ein mögliches Später zu klammern. Timing spielt in der Liebe zwar eine Hauptrolle, aber: „Wenn er oder sie absolut nichts investiert, so hat die Person auch kein Interesse“, sagt er.

Eine harte Erkenntnis: Wenn er nicht zurückschreibt, fehlt es an echter Anziehung, Verbindlichkeit oder beidem. Das tut zwar weh, schafft aber auch Klarheit. Und die ist oft der erste Schritt zurück zum eigenen Selbstwert.